ヨガを通じて、生きやすさを体感してほしい

「周りの目を気にしたり、人と比べて落ち込んだり、自分なんて…と自己否定ばかりしていた。」

過去を振り返りながらそう語るのは、アンバサダーの林綾さん。

その優しい笑顔からは想像できないような辛い過去からギアチェンジできたのも、ヨガとの出会いだったと言います。

呼吸とともに深まるグラウンディング

「私自身がヨガに救われた経験から、来てくださる皆さんにも心や体がふわっと軽くなれるような温かい時間を過ごしてほしいと思いながら日々のクラスを行っています。

深い呼吸とともに、
自分の軸を感じて、
自分を確認できて、
地に足がつくような感覚。

心や体が
すーっと静かに穏やかに整う感覚。

そんなヨガの時間を
ジェイドヨガのマットたちが支えてくれています。」

マットの"上"でも"外"でも、頑張りすぎないで

「ジェイドヨガマットは、グリップが効いて地に足がつく感覚、どんなアーサナでも安定してくれる感覚があります。

安心するな、心強いな。
新しい挑戦が始まると同時に出会ったこのマットと一緒に頑張ろうと思いました。

頑張りすぎなくていいんだよ。
周りと比べずに自分のペースで大丈夫。
自分が心地良いところを探してくださいね。

ヨガをする時だけではなく、日常生活の中でも心に留めておいてほしい。
私自身もそうでありたいな、と思いながらヨガを学んでいます。」