「あ、全然違うーーー！！」ヨガマットとは？

北海道千歳市で『子連れ歓迎』のヨガ教室トリー二で、老若男女問わず全ての垣根を越えたヨガコミュニティ作りを行い指導にあたっているのが、ジェイドヨガジャパンアンバサダーの藤森智子さん。

智子さんにとってのジェイドヨガとの出会いは衝撃的なものでした。

ジェイドヨガマット愛用歴＝ヨガ歴ー1年の私。

「みなさん、ご自身の“ファーストヨガマット”って覚えていますか？

私はお恥ずかしながら“飽きっぽい”と自認していたので、ヨガの始まりも日用品店で購入したものを使っていました。

ヨガを続けていくに従って楽しさと奥深さに引き込まれ、あっという間に1年が経ちました。

しかし、この1年も苦労の連続。。。
私の場合最大の苦労は『汗で手が滑る』『汗で足が滑る』でした。

手汗足汗がすごく、ヨガの最中も手がずるずると滑り、ドッグポーズで肩も首も力が楽にコントロールすることはなく。クロウポーズでも手が滑って不安定。バランスポーズも必要以上に脚が力んで、という状態でした。

そこで、ネットでたくさん調べて見つけたのが『JADEヨガマット』。思い切って注文し、届いた日がついこの間のよう。

使う前から、開封して手に取った瞬間に「あ、全然違うーーー！！」が感想でした。

箱から出しただけで、手に馴染むフィット感。

もちろん抜群のグリップ力。

無駄な力みからどんどん解放されていく身体。

今ではJADEヨガマット愛好家の一人となりました。

ヨガは自律神経失調症に効果あり？

長く使っていてわかったことは、『体質が改善されたこと』です。

力まずにヨガ、アーサナを続けていくと身体や呼吸が変わってきたのでしょう、以前より手汗足汗がかかなくなってきました。

汗の仕組みには交感神経・副交感神経が作用していると考えられています。

今まで身体の緊張が優位にあった私は時間の経過とともに手に汗がかいていたのはそのためだったのかもしれません。

JADEヨガマットのおかげで緊張しすぎることなくアーサナに向き合うことができて神経のバランスが保たれるようになったのではないかと感じています。

もし、同じ悩みがある方はぜひ一度JADEヨガを使ってみてほしいなぁと思います。」