自己探求のためのヨガについて

本来の自己に気づき、自愛自立できる人々を増やすことをライフミッションとして掲げ、日々活動中のMIRAさん。

そんなMIRAさんが大切にしている『ヨガを通じた自己探求を深めるコツ』について話していただきました。

その内容をくわしく知りたい方はこちら