１０月のカレンダー紹介です！

気がつけば１０月も終わりに近づき、秋の深まりを感じる今日この頃、皆さん体動かしていますか？

さて、１０月のカレンダー紹介です。

１０月のジェイドヨガカレンダーのテーマは"ピンク"です。

ピンクラグーンの異名をもつ、メキシコのラスコロラダスで、JADE PinkマットでポーズをとるのはPatricia Gutierrez Contrerasさん。

アイアンガーヨガ、ヴィンヤサヨガの指導者として８年を経て、ヨガはパトリシアさんの人生にとって重要な一部になっています。

「マットの上で感じるしなやかさや落ち着きがあなたの人生に持ち込まれることではじめて、自分が思っている自分と本当の自分の違いがクリアに見えてきます」と彼女は語りかけています。

それでは、１１月のジェイドヨガカレンダーもお楽しみに！