禅とヨガの融合って？

アシュタンガヨガとアイアンガーヨガの良さを融合させた『ゴアスタイル』と呼ばれるヨガ流派の指導で忙しく全国を飛び回るジェイドヨガジャパンのアンバサダーAmrita Toshiさんから、ワンデーリトリート開催のレポートが届きました。

リトリートが開催された場所は京都の栖賢寺（せいけんじ）、その内容は「禅」とインドの「伝統的ヨガ」が融合したものらしいです。

詳しく知りたい方は、Amrita Toshiさんのアンバサダーレポートをご覧ください。

今秋もまた京都でAmrita Toshiさんのリトリートが開催されるようなので、ご興味のある方は、Amrita Toshiさんのインスタをチェックしてくださいね。