ヨガを通して、自分の身体と向き合う。
JADEYOGA Community Dayでは、午前と午後、それぞれ異なるテーマの特別なプラクティスを予定しています。
ジェイドヨガのマットやプロップスに触れながら、いつものプラクティスとは少し違った視点で、自分の身体を感じる時間。
そして、一つのプラクティスから生まれるつながりを、午後の時間へとつないでいきます。
Morning Practice
プロップスを使い身体を開く
〜背骨にスペースを〜
身体を知ることから、プラクティスを深める。
いつものアーサナを、もう一度、身体から見つめてみる。
ポーズの形だけではなく、身体のどこを使い、どこに力が入り、どこにスペースが生まれているのか。
JADEのプロップスやペアワークを使いながら、上半身から身体をほぐし、下半身の使い方やアライメントにも目を向けて、ベーシックなアーサナを丁寧に探っていきます。
「できる」から、もう一歩。
感じる。
眺める。
気づく。
身体の見方を少し変えることで、いつものアーサナから新しい感覚や気づきを見つけていきます。
最後はプロップスに身体をあずけ、シャバーサナへ。
深く探った身体をゆっくりとリセットします。
参加について
参加費
5,500円（税込）
※別途、楽寿園入園料300円が必要です。
持ち物
ヨガマット、フェイスタオル2枚
対象
指導者〜プラクティスを深めている方
強度
★★★
担当アンバサダー
・中原 さな子
・後藤 江里
こんな方におすすめ
・いつものアーサナを、もっと深く理解したい方
・身体の使い方やアライメントを見つめたい方
・プロップスを使った新しいアプローチを体験したい方
・自分の身体への理解を深めたい方
・ヨガを指導していて、新しい視点を増やしたい方
Community Time
三島の地元野菜を使ったベジLunch Boxを味わいながら、アンバサダーのトークを楽しんだり、直接話したり、一緒に写真を撮ったり。
会場のフォトスポットでは、ジェイドヨガのマットの上で好きなポーズを。カメラマンが撮影した写真は、後日参加者の皆さんへお届けします。
さらに、ジェイドヨガの商品が当たる抽選会も。
食べて、話して、笑って、撮って。
レッスンだけではない、Community Dayならではの時間を一緒に楽しみましょう。
Afternoon Practice
萌黄グリーンチャリティープラクティス
― One Practice, One Connection ―
ジェイドヨガでつながる、ひろがる、ひとつになる。
JADEYOGA Community Dayの締めくくりとなる特別なプラクティス。
呼吸と動きをつなぐヴィンヤサフローから、クリスタルボウルの響きに身をゆだねる静かな時間へ。
最後はマントラとともに、自分のプラクティスを誰かへつなぐ時間を過ごします。
そして、ご参加いただいた皆さまには萌黄グリーンマット1本を進呈。さらに、ご参加1名につき1本のマットを能登半島のヨガスタジオへ寄贈します。
一人のプラクティスが、もう一つのつながりへ。
参加について
参加費
11,000円（税込）
※別途、楽寿園入園料300円が必要です。
参加費に含まれるもの
・萌黄グリーンチャリティープラクティス
・萌黄グリーンマット 1本
・能登半島へのマット寄贈
※レッスン前の12:10〜14:00の「Community Time」にご参加いただけます。
ランチを楽しみながら、参加者やアンバサダーとの交流をお楽しみください。
対象 All Level
運動量 ★★★☆☆
担当アンバサダー
・北嶋 麻紀
・林 綾
・石川 美沙子
・Amrita Toshi（アムリタ トシ）
こんな方におすすめ
・自然の中で、いつもとは違うプラクティスを味わいたい方
・仲間とともにプラクティスする一体感を感じたい方
・自分のプラクティスを誰かへのつながりにしたい方
当日の流れ
ヨガを楽しみ、食を囲み、人とつながる。
一日の時間を通して、JADEYOGA Community Dayをお楽しみください。
午前はMorning Practiceからスタート。
ランチを囲みながら交流を楽しむCommunity Timeをはさみ、午後は萌黄グリーンチャリティープラクティスへ。
10:00 Morning Practice
12:10 Morning Practice 終了
Community Time 開始
14:00 Afternoon（Charity） Practice
15:30 Afternoon（Charity） Practice 終了
16:00 Community Day 終了
参加者みんなで一つの時間を共有し、16:00にイベント終了となります。
※時間・内容は変更となる場合があります。