フリーのヨガ講師として日々活動している今を、幸せだなと改めて感じている毎日です。

私のヨガの仕事は、会社員と両立しながら夜に2つのクラスを担当させていただくことから始まりました。

初回は「どんな先生なんだろう?」とたくさんの方が参加してくださいましたが徐々に減っていき3名、2名、1名様の時も。

ガックリと落ち込んで途方に暮れてしまいましたが、そんな時に施設のスタッフの方が「綾さんは自分に自信がないというのが全面に出ているように思います。もっと自信を持っていいんですよ」と声をかけてくださいました。

そうです、私は人前に出ることが得意ではないし、社交的な性格では決してなかったのでお話をすることも得意ではなかった。

でもこの話をきっかけに、 私は自分のことで精一杯で生徒さんのことをちゃんと見れていなかったんだな。ということに気づき反省をし「自信を持つ」ということはなかなか難しいけれど、自分にできることを精一杯やってみよう。来てくれる方達を大切に心をこめてヨガをお伝えしよう。ありがとうございますという気持ちをしっかり伝えよう。何より、ヨガを楽しんでほしいという気持ちを忘れないようにしよう。と改めて思い「今の自分にできる大切にしたいこと」というのが明確になりました。

初めて「先生のヨガが大好きです」と言われた時は思わず涙が溢れてしまったのを今でもはっきり覚えているし、その時の気持ちはこれから先も絶対忘れることはありません。

その後経験を重ねて、周りの先生方や施設の皆さんのおかげでクラスが増えていき、ヨガの仕事1本で頑張ってみようと決意をし今に至ります。

現在は仙台市内のフィットネスクラブやホテル、イベント等でクラスを行っています。

そんな私がこれまで欠かさず大切にしていることがあります。それは「ご挨拶」です。

簡単なようでとても大切なことだと思っています。 始まる前、終わってから、必ずお一人お一人の目を見てご挨拶をしたいなと思っているので、 私が席を外した時にいらした方のところには戻ってから必ずご挨拶にいきます。

こんにちは。今日もよろしくお願いします。ありがとうございました。気をつけて帰ってくださいね。必ずお一人お一人と。

しなければ・・・ではなく、したいです、という気持ちです。

心から、ありがとうございますという気持ちです。

先日代行に入ってくださった先生から、綾さんの生徒さんはこのクラスこの時間を大切にしているんだな、信頼しているんだな、というのをとても感じましたと。

みんな私の目を見てご挨拶をしてくれて大切なことに気づかせてもらったように思いますとお話をしてくれて、私も生徒さんも大切にしてることが一緒なんだなととても嬉しくなりました。

毎日車でそれぞれの場所に向かいながら、今日はこの皆さんに会えるのかなと想像して嬉しくなったり、帰り道は今日ご一緒できた皆さんのお顔やお話したことを思い出しながら温かい気持ちになったり、うーん…と反省したり。

そんな毎日が幸せと心から思うし、 幸せと思えることが本当にありがたい。

これから先もこうして皆さんとヨガを楽しんで行けたらいいなと思います。

この仕事をしなかったら出会うことはきっとなかったんだろうなと思う方が沢山います。

今、同じ時間を過ごすことができて本当に幸せです。

スタッフさんに言われた「自信を持つこと」は今も難しいですが、自分の決めた人生を大切に歩いていくこと、ということは自分なりにできている気がしています。自分の真ん中にある大切なことを忘れずに。

来てくださる皆さんの心がふわっと温かくなるような、自分に優しい気持ちを持ってもらえるような、そんなヨガをこれからもお伝えしていきたいと思っています。

林 綾(はやし あや)

宮城県在住。
フィットネスクラブやイベント等でヨガを指導。 体や心がほぐれて気持ちも前向きになれる、そんなヨガを心がけながらリラックス系のクラスを中心に指導している。
ヨガに出会うまではとても後ろ向きな性格で、いつも周りの目を気にしたり悩みながら過ごすことが多かったが、今ではそんな自分を優しく受け止めることができるようになったり、思考も前向きに切り替えることができるようになったりと、毎日に感謝しながら自分の人生を大切に生きることができるようになった。
そう思えるようになったのはヨガ、そして会いに来てくださるお客さまのおかげと感じている。
大好きなヨガをこれからもずっと続けていきたい。

【座右の銘/好きな言葉】感謝、笑顔
【指導しているヨガ】ハタヨガ

Instagram: @aya___hayashi

<他のコラムも見る>
自然と調和するヨガがくれた、五感で感じる心地よい変化
ヨガを通じて、生きやすさを体感してほしい