ヨガマットのJadeYoga(ジェイドヨガ)日本公式サイトです。JadeYogaでは、天然ゴムでできた滑らないヨガマット、吸水性抜群のヨガタオル等、ヨガ関連商品を販売しています。

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ヨガ動画

うちでyogaしよう(Part3)

【運動やトレーニングのあとに♪】股関節や脚をほぐして疲れを癒すヨガフロー(おやすみ前やクールダウン用) <内容紹介> 太もものさまざまな筋肉をほぐし、股関節の動きを整えるヨガフローです。 足首や膝の曲げ伸ばしによって、ふ …

うちでyogaしよう(Part2)

【寝たままで♪】仰向けで楽しむヨガフロー ウォームアップや朝目覚めてから用 <内容紹介> 「バンデヨガ」のクラスは、必ず仰向けで寝た姿勢であるシャヴァ・アサナからスタートします。 この動画のフローは、クラスのはじめに行う …

うちでyogaしよう(Part1)

【座ったままで♪】全身を伸ばし鍛えるシッティングポーズのヨガフロー(気分転換・運動不足解消用) <内容紹介> 座ったままで行うヨガポーズの組み合わせです。 前屈で背中側や脚の裏側を伸ばし、後屈でお腹や胸を伸ばし、対になる …

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